Nanda (42): “Okeeeej dit is zo uit m’n comfort zone. Maar goed, dit was ik hapje drankje, feestje, dansje… ik hou d’r van. Ik was al met veel diëten en sporten begonnen maar telkens gefaald of opgegeven, tot dat ik vorig jaar ben begonnen met trainen bij de Harbour Gym. Helaas door COVID-19 en een lock down kon ik niet optimaal doorpakken.
Aan het deadliften
Voor het traject
Na onze all inclusief vakantie eind februari was ik helemaal klaar met mezelf en het teveel eten en drinken. Mijn kleren zaten niet meer lekker en ik voelde mij niet happy. Ik ging van start met een aangepast voedingsschema en Personal training. Doordeweeks ging dit top maar in de weekenden ging ik nog wel eens de mist in.
“Melle helpt je net even dat stukje verder, waar je zelf al zou zijn gestopt”
Door de mental coaching en stok achter de deur van Melle, is uiteindelijk het kwartje gevallen. M’n gewicht ging naar beneden, ik werd sterker en mn conditie werd beter. Het sporten werd leuk. Ook ben ik er 1 x in de week bij gaan boksen bij de Harbour Gym, dat vind ik echt super om te doen en zelfs waarvan ik zei dat ik het vreselijk zou vinden doe ik nu met plezier…. hardlopen.
Elke dag hou ik m’n gewicht en calorieën bij en geef dit door aan Melle. Waar nodig komen er aanpassingen. Dat is even bikkelen maar het is het zo waard. De persoonlijke begeleiding en training is echt top, Melle helpt je net even dat stukje verder, waar je zelf al zou zijn gestopt. Deze shoot vond ik ontzettend spannend, maar ik ben onwijs trots op deze fitte versie van mezelf! so far…want ik ben nog niet klaar…”
